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50代からの暮らしや健康に役立つ楽しい情報を発信していきます。 | シニアの暮らし応援ブログ(SKブログ)
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心と体の健康
【お勧め】朝の散歩を2年間続けて分かったメリットを紹介!
私の職場では、新型コロナの影響で時差出勤を取り入れています。 私も30分の遅出出勤を続けていますが、昨年の夏ごろから、新しくできた30分を活かして朝散歩を始めまし...
2023年12月3日
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